Panqueca de Feijão Moyashi – 1 ingrediente, rápida, leve e nutritiva! Perfeita pro café da manhã, almoço ou jantar... é
Panqueca de Feijão Moyashi – 1 ingrediente, rápida, leve e nutritiva! Perfeita pro café da manhã, almoço ou jantar... é tipo coringa aqui na minha cozinha! Ingredientes: * 1 xícara de feijão moyashi (cru) * 500 ml de água (para deixar de molho) * Água quanto baste (para bater) * Sal a gosto * Azeite para untar a frigideira Modo de preparo: 1. Deixe o feijão de molho em 500 ml de água por 8 horas. 2. Escorra a água e transfira o feijão para o liquidificador. 3. Adicione água *até cobrir o feijão* (importante! - sem ultrapassar o topo). 4. Acrescente sal a gosto e bata bem até formar um creme liso e homogêneo. 5. Aqueça uma frigideira com um fio de azeite. 6. Coloque uma concha da massa e espalhe. 7. Deixe dourar de um lado, vire e cozinhe o outro. 8. Está pronto! Agora é só saborear. 👩🏻🍳 DICA EXTRA: experimente bater com temperos frescos direto no liquidificador! Eu amo com salsinha, mas cebolinha ou coentro também ficam incríveis. Use a criatividade! #ReceitaVegana #FeijãoMoyashi #CaféDaManhãSaudável #AlmoçoLeve #JantarPrático #PanquecaVegana #SemGlúten
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Deixe o feijão de molho em 500 ml de água por 8 horas.
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Escorra a água e transfira o feijão para o liquidificador.
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Adicione água *até cobrir o feijão* (importante! - sem ultrapassar o topo).
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Acrescente sal a gosto e bata bem até formar um creme liso e homogêneo.
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Aqueça uma frigideira com um fio de azeite.
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Coloque uma concha da massa e espalhe.
- 7
Deixe dourar de um lado, vire e cozinhe o outro.
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Está pronto! Agora é só saborear. 👩🏻🍳 DICA EXTRA: experimente bater com temperos frescos direto no liquidificador! Eu amo com salsinha, mas cebolinha ou coentro também ficam incríveis. Use a criatividade!
Por porción
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