Panqueca de Feijão Moyashi – 1 ingrediente, rápida, leve e nutritiva!
Perfeita pro café da manhã, almoço ou jantar... é

Panqueca de Feijão Moyashi – 1 ingrediente, rápida, leve e nutritiva!
Perfeita pro café da manhã, almoço ou jantar... é

Panqueca de Feijão Moyashi – 1 ingrediente, rápida, leve e nutritiva!
Perfeita pro café da manhã, almoço ou jantar... é tipo coringa aqui na minha cozinha! Ingredientes: * 1 xícara de feijão moyashi (cru) * 500 ml de água (para deixar de molho) * Água quanto baste (para bater) * Sal a gosto * Azeite para untar a frigideira Modo de preparo: 1. Deixe o feijão de molho em 500 ml de água por 8 horas. 2. Escorra a água e transfira o feijão para o liquidificador. 3. Adicione água *até cobrir o feijão* (importante! - sem ultrapassar o topo). 4. Acrescente sal a gosto e bata bem até formar um creme liso e homogêneo. 5. Aqueça uma frigideira com um fio de azeite. 6. Coloque uma concha da massa e espalhe. 7. Deixe dourar de um lado, vire e cozinhe o outro. 8. Está pronto! Agora é só saborear. 👩🏻‍🍳 DICA EXTRA: experimente bater com temperos frescos direto no liquidificador!
Eu amo com salsinha, mas cebolinha ou coentro também ficam incríveis. Use a criatividade! #ReceitaVegana #FeijãoMoyashi #CaféDaManhãSaudável #AlmoçoLeve #JantarPrático #PanquecaVegana #SemGlúten

30 min
Preparación
4
Porciones
En análisis
Por porción
Fácil
Dificultad
Me gusta
Rinde 4 porciones
Cantidad que quieres preparar
1x

📱 Publicación original:

Ver en Instagram

🍪 Cookies y privacidad

Usamos cookies para medir el tráfico y mostrar anuncios personalizados (Google, Meta, TikTok). Tú eliges qué permitir — las cookies esenciales para el sitio no requieren consentimiento. Puedes cambiar tu elección en cualquier momento en el pie de página.

Panqueca de Feijão Moyashi – 1 ingrediente, rápida, leve e nutritiva!
Perfeita pro café da manhã, almoço ou jantar... é | Cozinha Veg