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Café da Manhã Vegano (Pão com Banana e Pasta de Amendoim)
4 porciones
- 1
Torre as fatias de pão de forma até dourar levemente.
- 2
Amasse a banana madura com um garfo.
- 3
Passe a pasta de amendoim no pão torrado.
- 4
Espalhe a banana amassada por cima.
- 5
Polvilhe canela em pó e sirva.
⚡
240kcal
Por porción · 12% RI
Proteínas
6 g
12% RI
Carbohidratos
40 g
15% RI
Grasas
6 g
9% RI
Fibra
2 g
8% RI
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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