Mandioca Sequinhae Defumada
- 1
Descasque a mandioca e corte em palitos (como batata frita).
- 2
Cozinhe em água fervente com sal por 10 minutos. Escorra bem.
- 3
Seque bem os palitos com um pano limpo.
- 4
Frite em óleo quente até ficarem dourados e crocantes.
- 5
Escorra em papel absorvente.
- 6
Tempere com sal, páprica defumada e alho em pó ainda quentes.
Por porción · 16% RI
Proteínas
7 g
14% RI
Carbohidratos
32 g
12% RI
Grasas
15 g
21% RI
Fibra
4 g
16% RI
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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