Pate Vegano
- 1
Bata o amendoim no liquidificador ate virar pasta
- 2
Refogue a cebola e o alho no azeite
- 3
Misture o amendoim batido com o refogado
- 4
Adicione a salsa, o limao, sal e pimenta
- 5
Bata tudo ate ficar cremoso
- 6
Leve a geladeira por 30 minutos antes de servir
Por porción · 13% RI
Proteínas
7 g
14% RI
Carbohidratos
32 g
12% RI
Grasas
10 g
14% RI
Fibra
4 g
16% RI
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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