Torta de Maçã Vegana - Especial de Natal
- 1
Refogue as maçãs com o açúcar e a canela até amolecerem
- 2
Para a massa: misture todos os ingredientes secos em uma tigela
- 3
Adicione o óleo e a água, mexa até ficar homogêneo
- 4
Despeje metade da massa em uma forma untada
- 5
Adicione o recheio de maçãs
- 6
Por cima o restante da massa
- 7
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 40 minutos
Por porción · 17% RI
Valores por porción — no cambian al ajustar la cantidad que quieres preparar.
Proteínas
6 g
12% RI
Carbohidratos
50 g
19% RI
Grasas
11 g
16% RI
Fibra
2 g
8% RI
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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