Leite Vegetal de Semente de Melão

Leite Vegetal de Semente de Melão Ingredientes: 1/2 xícara de semente de melão 1 xícara de água filtrada Modo de preparo: Retire as sementes do melão. Limpe as fibras da fruta que ficou presa nas sementes. Lave as sementes com a ajuda de uma peneira. Em um liquidificador junte a semente e a água. Bata por cerca de 4 minutos até ficar com aspecto de leite. Coe com a ajuda de um voal ou um pano de prato limpo. E está pronto para consumo! A semente de melão é super rica em proteínas, antioxidantes, vitaminas, fibras, além de ser anti-inflamatório! #leitevegetal #leitedesementedemelão #lacfree #vegan #receitavegana #worldenvironmentday