Farofa de Resíduos de Amendoim
- 1
Aqueça o azeite em uma frigideira
- 2
Refogue a cebola e o alho até dourar
- 3
Adicione os resíduos de amendoim e mexa bem
- 4
Tempere com sal, pimenta e açafrão
- 5
Acrescente o cheiro verde e o pimentão
- 6
Mexa por alguns minutos até dourar
- 7
Sirva como acompanhamento
Por porción · 16% RI
Valores por porción — no cambian al ajustar la cantidad que quieres preparar.
Proteínas
5 g
10% RI
Carbohidratos
42 g
16% RI
Grasas
14 g
20% RI
Fibra
2 g
8% RI
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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